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2020.07.11
【 7/16 (木) スタート!】
アクアプログラム「Water Recovery」

平素よりASICS Sports Complex TOKYO BAYをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。

7月16日(木)より、プールエリアにおいて疲労回復を目的としたプログラム「Water Recovery」を開始します。

本プログラムでは水の抵抗を利用した数種類のエクササイズを組み合わせ、動きのなかで身体をほぐしていきます。
水中で行うエクササイズは、陸で行うよりもよりストレッチの効果が得られやすいだけでなく、入水によるリラックス効果もあるといわれています。

【このような方におすすめ】
・仕事やトレーニングの疲れが抜けにくい方
・普段とは違うクールダウンを試したい方

また、こちらのプログラムは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYの会員様限定プログラムとなります。
プールでの疲労回復プログラムや低酸素環境下でのトレーニングに興味がある方は、この機会にぜひご入会をご検討ください。
なお、施設のご利用には必ず体験会への参加をお願いしております。

* 体験会のご予約はこちら 【体験会申し込みページ】

■実施日時:毎週木曜日
20:45~21:00(15分間)

■定員
6名
※新型コロナウイルス感染拡大予防のため人数を制限して実施

■料金:無料

■開催場所
25mプール

■予約方法
お電話、もしくはフロントにて直接お申込みください。

■予約締切
プログラム実施日の前日22時まで

■持ち物
水着、スイムキャップ、お飲み物、タオルなど

【注意事項】

  • ・プールの水深は1.35mです。歩行を含めたメニューも実施予定となっておりますため、身長が150cm未満の方のご参加はご相談させていただく場合があります。
  • ・プログラム開始の5分前までに、3Fの25mプールのプールサイドへお越しください。
  • 前日22時までにご予約がない場合、プログラムは開催されません。
    プログラムが開催が決定している場合、参加人数に余裕がある場合に限り当日の飛び入り参加も可能です。

その他不明点等ございましたら、スタッフへお問い合わせください。
皆様のご参加をお待ちしております!

■お問い合わせ
ASICS Sports Complex TOKYO BAY
電話:03-5547-4558
メールアドレス: ajp-asics-sports-complex@asics.com