ASC TRIATHLON
SCHOOL
ASCトライアスロンスクール
TRAINING CONCEPT
トレーニングのコンセプト
低酸素環境下の短時間で効率的な
3種目のトレーニング
限られた時間の中で3種目のトレーニングを行う必要があるトライアスロンのトレーニングを、
低酸素環境下で短時間で効率的に効果を高めます。
初めての方から経験者までレベルに合わせて、
日本トップクラスのコーチ陣が
効率的に競技力向上をサポートさせていただきます。
SWIM
スイム
トライアスロンでのスイムは、スタミナ配分から効率のよい動作が要求されます。低酸素下で効率のよい泳ぎが身に付きやすく、さらにコーチの適切なアドバイスも加わる本スクールでしか体験できない特別なトレーニングができます。
BIKE
バイク
先進的な機材により、個別に強度管理されたトレーニングメニューに取り組みます。一人では難しいハードワークにも、仲間と一緒に取り組むことができます。
RUN
ラン
効率のよいフォーム習得に加え、施設近隣の環境も上手く活用してしっかりとトレーニングを積んでいきます。季節・天候問わず安定してトレーニングを積み重ねれます。
PRICE
ASCトライアスロンスクール料金
|
FULL SCHOOL フルスクール |
WEEKDAY SCHOOL 平日スクール |
| 16,500円（税込）／月 | 6,600円（税込）／月 |
|
月6回練習（毎週土曜日＋隔週水曜） |
月2回練習（隔週水曜スイム中心） |
*基本四半期(3カ月ごと）の1クール参加となります。（1-3月 / 4-6月 / 7-9月 / 10-12月）
*スクール生に限り、スクール時以外のASC利用時も常時トレーニングルームへのロードバイク持ち込み可能です。
受付はメールにてお問い合わせください
PRICE
ASCトライアスロンスクール料金
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FULL SCHOOL フルスクール |
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16,500円（税込）／月 月6回練習（毎週土曜日＋隔週水曜） |
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WEEKDAY SCHOOL 平日スクール |
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6,600円（税込）／月 月2回練習（隔週水曜スイム中心） |
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*基本四半期(3カ月ごと）の1クール参加となります。（1-3月 / 4-6月 / 7-9月 / 10-12月） *スクール生に限り、スクール時以外のASC利用時も常時トレーニングルームへのロードバイク持ち込み可能です。 |
受付はメールにてお問い合わせください